Entspannt Vital - Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag pan Marika Chadim

Ebooks gratuits en anglais pdf download Entspannt Vital - Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag 9783757870034 en francais

Caractéristiques

Entspannt Vital - Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag
Marika Chadim
Nb. de pages: 78
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9783757870034
Editeur: Books on Demand
Date de parution: 2023

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Overview

Höher, Besser, Schneller, Weiter - egal in welchem Lebensbereich, der Leistungsdruck ist enorm! Für Entspannung bleibt da keine Zeit. Aber ist dem wirklich so? Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist und Seele und dadurch auf deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden? Wie kannst du ohne großen Zeitaufwand auch zwischendurch entspannen? Genau das erfährst du in diesem Ratgeber! Mit einfach anzuwendenden Übungen ist es auch dir möglich, deine Batterien wieder aufzuladen, um Herausforderungen des Alltags gelassener und stressfreier zu bewältigen.

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