ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ de PEMA CHÖDRON

Ebook store descarga gratuita ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ 9788484458159

Ficha técnica

ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ
PEMA CHÖDRON
Número de páginas: 256
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788484458159
Editorial: GAIA
Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Ebook store descarga gratuita ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ 9788484458159

Overview

Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chödrön.

La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo.

En estas páginas Pema Chödrön nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas.

ePub Recomendados: [PDF/Kindle] Extra good things - Ottolenghi Test Kitchen by Yotam Ottolenghi, Noor Murad, Elena Heatherwick site, [download pdf] The Nature of the Game: Links Golf at Bandon Dunes and Far Beyond by Mike Keiser, Stephen Goodwin download link, Villa Leila by Adam Herman, Kathryn Herman, Adam Herman, Kathryn Herman on Ipad link, Descargar [PDF] {EPUB} LA NOVIA GITANA here, Descargar [PDF] {EPUB} RÉUSSIR LES CONCOURS ITRF site, [Descargar pdf] ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA download pdf, DOWNLOADS La Horde du contrevent Tome 2 pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Histoire de la découverte de l'inconscient here,