Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux pan Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier

Trouver Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux 9782416007224 par Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier

Caractéristiques

Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux
Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier
Nb. de pages: 275
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782416007224
Editeur: Eyrolles
Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Trouver Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux 9782416007224 par Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier

Overview

A grands coups de livres, stages, mantras, histoires et parcours " inspirants ", la pensée positive s'est infiltrée dans tous les domaines de notre vie et s'impose comme la clé toute-puissante du bonheur. Nous sommes censés être heureux et souriant au travail, à la maison, dans nos relations, et même face au malheur. Le mouvement body positive nous enjoint d'aimer notre corp, nous sommes prié de voir la vie en rose, de nous aimer les uns les autres, de pratiquer la gratitude, d'émettre de bonnes ondes, d'éviter de nous plaindre ou d'exprimer des émotions négatives, d'être " positif " même face au handicap, au deuil, à la maladie.
Pire, si nous ne sommes pas positif, nous serons coupable d'avoir fabriqué notre propre malheur. Etre heureux, fort, en bonne santé et être quelqu'un de bien est subordonné à l'éradication de toute négativité. Or, nous explique Whitney Goodman, être négatif, c'est être humain. Même si la pensée positive a démontré son efficacité dans certains contextes, la pression qu'elle exerce nous pousse à nier nos ressentis et notre souffrance, à préférer l'illusion du contrôle de nos vies à la réalité de notre psychisme.
Quand nous échouons à " être positif ", cette pression ne peut que renforcer notre douleur, notre tristesse, générer honte et culpabilité. Dans cet ouvrage, à travers des exemples issus de sa pratique clinique, la psychothérapeute nous apprend à repérer la positivité toxique, celle qui nous est imposée par la société, un certain courant du développement personnel, parfois des proches, mais aussi celle que nous exerçons à l'encontre de nous-même.
Elle décrypte dans les attitudes, pensées, discours et conseils positifs ce qui nous empêche de nous connecter à nous-même et nous propose de nous réapproprier nos émotions afin d'avancer sur une voie plus authentique.

ePub recommandé: [PDF EPUB] Download Heaven: A Novel by Mieko Kawakami, Sam Bett, David Boyd Full Book here, [Pdf/ePub] Sherlock, Lupin et moi Tome 14 by Irene Adler, Béatrice Didiot download ebook link, WORDPRESS: 1001 TRUCOS leer epub FERNANDO TELLADO read pdf, [Kindle] Réussir sa vie - Du premier coup download read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Voyages en terres inconnues - Deux récits sidérants download link, [download pdf] Sex Witch: Magickal Spells for Love, Lust, and Self-Protection by Sophie Saint Thomas site,